다이어트 식단
05월 19일( 아침식사 305kcal)
yumiellery
- 2021.05.19 18:52
- 191
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아침 305kcal 17:50
탄수화물(5.9%) 19.40 / 331g
단백질(41.5%) 25.30 / 61g
지방(10.0%) 5.10/ 51g
| 아이스크링 (0회분, 0g) | 80kcal |
| 계란흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| [오뚜기] 케챂 (2종지, 40g) | 48kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 40g) | 41kcal |
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