다이어트 일기
05월 10일 (음식 585kcal, 운동 157kcal)
Wltnw
- 2021.05.19 23:35
- 45
- 0
- 음식
- 운동
585/ 800
157/ 355
성공
(17)
아침식사 : 72kcal (12.31%)
| 사과 | 57kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 253kcal (43.25%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 | 49kcal |
| 파프리카 | 5kcal |
| 양배추 | 7kcal |
| 양상추 | 3kcal |
| [햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살 | 121kcal |
저녁식사 : 260kcal (44.44%)
| 찐고구마 | 260kcal |
운동 : 157kcal
| 등산 하이킹 | 157kcal |
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