다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디를 쟀더니 전체적인 무게는 빠졌지만 오히려 근육 0.7이 빠지고 ..
너굴이구리
- 2021.05.20 10:23
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일주일동안 근력운동 쉬었더니...정말 숫자로 바로 티가 나네요
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헉 저랑 똑같네요ㅠㅠ저는 공복유산소 1시간씩 하다가 오늘 쟀는데 똑같은 증상이라 오늘부터 케틀벨스윙 100개씩 하려구요!