05월 20일( 운동 222kcal)
| 스트레칭 (보통으로, 20분) | 80kcal |
| 스쿼트 (3세트, 90회) | 21kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 30분) | 121kcal |
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