다이어트 식단
탄단지 식단 골고루!
양이동이
- 2021.05.21 06:03
- 155
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되도록이면 탄단지를 골고루 먹으려고 노력하고 있습니다!
다신 어플에 칼로리 검색하면서 만들어먹으니 더 도움돼요!
식단 지겨우실 땐 가끔 두부유부초밥 활용하시면 넘 좋을 것 같아요
두부를 물에 데쳐서 면보에 짜준다음
유부초밥 식초와 깨? 속재료 같이 섞어준다음
살짝 물기를 짠 유부에 넣어먹으면 끝이에요!!!
엄청 간단하면서 칼로리도 낮고 맛도 좋은 별미!!👍
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