다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한번 10키로 감량후 요요
이불솜😍
- 2014.12.02 03:34
- 343
- 5
한번 10키로 감량후 요요가 왓는데 그이후로 살이 잘안빠지는것같기두 해요 ㅠ 그전에는 쑥쑥 빠졋던것같은데 요요오고 다시 본무게로 돌아오구나서 ㅜㅜㅜ정말 스트레스네요
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체중이 멈추는건 몸이 그체중을 인지하기 위해서래요ㅠ
결국답은 식이조절과 운동!
홧팅해용 우리
포기하지 않고 운동과 식이조절 계속 하다보면 결국엔 빠져요. 홧팅
저도 그런것 깉아서 다시빼는중이예여 ㅜㅜ
포기하지마세요ㅜㅜ 전 요요 인생...정말 절대로 안빠질줄알았는데 빠지긴 빠져요..근데 전보다 노력을 두배이상 더해야한다는..ㅜㅜ 화이팅입니다...