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다이어트 고민&질문

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마지막 식사시간

다신등급

BBJJJ

  • 2021.05.21 13:26
  • 121
  • 1

하루 칼로리1100-1200선에 운동 웨이트랑 유산소합쳐서 시간반에서 두시긴하는데 일이 너무 늦게끝나서 11시정도에 무첨가두유하나 먹고자는데 이것때문에 몸무게가 안줄어드는 걸까요ㅠ 도대체 왜 안빠지는 건지 모르겠어요ㅠㅠ

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  • 초보
    팬티스크램블 2021.05.21 14:29

    근육량이 늘어서 그럴지도 몰라요! 눈바디도 한번 체크해보시고 안 된다면 공복시간을 늘려보시면 어떨까요?

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