다이어트 식단
05월 21일(점심 372kcal)
카@kkimssung
- 2021.05.21 15:02
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밥없는비빔밥
점심 372kcal 15:00
탄수화물(3.7%) 12.74 / 340g
단백질(25.4%) 15.75 / 62g
지방(58.2%) 30.28/ 52g
| 버섯볶음 (1소접시, 80g) | 61kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 50g) | 60kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 들기름 (1작은술, 7g) | 64kcal |
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