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다이어트 일기

02월 28일 (음식 1031kcal, 운동 2675kcal)

다신등급

조팝복서
  • 2016.02.28 22:49
  • 18
  • 0
점심식사 : 221kcal (21.44%)
식빵 (2장, 80g) 221kcal
저녁식사 : 810kcal (78.56%)
[본죽] 전복죽 (1그릇, 680g) 810kcal
운동 : 2,675kcal
산책 걷기 (30분) 60kcal
런닝머신 달리기 (10분) 60kcal
계단오르기 걷기 (5분) 35kcal
샤워 (40분) 160kcal
집안일 (80분) 320kcal
복싱 권투 (170분) 2,040kcal
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2016.02.28 조회수 : 48
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