다여트 후 피부탄력이 ㅜ.ㅜ
삼주동안 5킬ㄹ 뺐는데요. 급히 살을 빼서 그런지 피부탄력이 눈이 띄게 안좋아졌어요 ㅠ.ㅠ 피부탄력 개선하는 좋은 방법 없을까요??
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너무갑자기빠지면 피부쳐지더라구용ㅜ
저같은경우는 1주일에 1키로에서 1.5키로씩빠졌거든용 그래서 지금 총 8키로 빠졌어용..
그래서그런지 피부쳐짐그런거 없어용ㅎ
천천히 홧팅입니당ㅎ
근육운동을 하셔야긋죠
저두탄력이걱정돼요ㅠㅠ
ㅠㅜ저두걱정되네여
단백질위주의 식단을 짜보셔요~~^^