다이어트 식단
05월 22일( 저녁식사 881kcal)
평균체중향해
- 2021.05.22 21:54
- 39
- 0
저녁 881kcal 21:52
탄수화물(11.9%) 40.90 / 344g
단백질(94.9%) 59.80 / 63g
지방(66.6%) 35.31/ 53g
| 광어초밥 (1개, 40g) | 56kcal |
| 연어회 (1인분, 60g) | 98kcal |
| [생선회] 광어회 (1인분, 50g) | 55kcal |
| 돼지갈비찜 (1인분, 150g) | 424kcal |
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
| 카스라이트 캔맥주 (1캔, 500ml) | 145kcal |
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