다이어트 식단
05월 22일(저녁 258kcal)
쓰레빠찍찍
- 2021.05.23 03:57
- 150
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저녁 258kcal 01:48
탄수화물(2.5%) 8.14 / 328g
단백질(55.7%) 33.41 / 60g
지방(12.6%) 6.28/ 50g
| 애호박 (0.5소접시, 50g) | 19kcal |
| 당근 (0.2개, 20g) | 6kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 양파 (0.5인분, 50g) | 17kcal |
| 오렌지 파프리카 (0.25개, 16g) | 4kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| [매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 (1매, 20g) | 60kcal |
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