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다이어트 레시피

소고기 아스파라거스말이

다신등급

은공쥬
  • 2016.02.29 00:06
  • 1,035
  • 15

소고기 아스파라거스말이

소고기는 후추,소금,마늘,파스리로 양념해주시고
아스파라거스에 말아준다음
물 조금 넣고 익히면 되요~~
오일프리 다이어트중이라 올리브유대신 물 넣고 했어요
토마토반개 양배추는 계랑컵으로 50ml

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  • 초보
    🍉을 사랑하는 🐻 2016.03.23 07:56

    이거보니 배애서 꼬르륵

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  • 정석
    보롱보롱 2016.03.19 21:10

    소고기..❤️

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  • 초보
    달려라영 2016.03.07 00:12

    아 요거한번해먹어야겟어요

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  • 초보
    박사람 2016.03.06 04:05

    으.. 맛있겠다ㅜㅜ

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  • 다신
    요조라 2016.03.04 04:18

    아하 물로조리~ 만들어서 냉동실 쟁여놓고 간단히 먹을수있겠네여 꼭해먹어야겠어욤~

    답글
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  • 정석
    ddolmi 2016.03.03 18:01

    우앙
    맛있겠어요

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  • 초보
    은공쥬 2016.03.02 13:01

    미모의 여신 포만감도 있그 좋아요~~

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  • 초보
    은공쥬 2016.03.02 13:00

    Rapunzel 맞아요~~ 하지만 베이컨이 맛있다능ㅋㅋㅋ

    답글
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  • 지존
    미모의 여신 2016.03.01 18:54

    먹음직스러워요~^^

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  • 다신
    Rapunzel 2016.02.29 23:55

    베이컨대신... 건강하게~~~~^^

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