다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔굽혀펴기도전!
RARARA8
- 2021.05.24 11:19
- 96
- 2
근련운동을 시작해서 한번도 못하는 팔굽혀펴기 도전!
지금은 어설프게 한개정도하는데 언제쯤 제대로 한개를 할까요ㅎㅎ
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근육이 생길때까지 벽에서 기대서 하거나 무릎대고 엎드려 할때도 할 수 있는데까지만 내려간다거나...
다치지않게 조금씩 늘려가보세요.
저도 팔굽혀펴기 하고 싶어요 팔굽은 진짜 제 인생에서 하나를 제대로 못 해봤어요ㅠ