다이어트 식단
05월 24일( 아침식사 547kcal)
I빛나는I
- 2021.05.24 12:00
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아침 547kcal 11:58
탄수화물(19.3%) 63.45 / 328g
단백질(30.7%) 18.42 / 60g
지방(45.0%) 22.50/ 50g
| [그릭데이] 그릭요거트 (1회, 100g) | 160kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| [퀘이커] 그래놀라 시리얼 (1/2회분, 25g) | 105kcal |
| 아이스블루베리 (1/4팩, 42g) | 16kcal |
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