다이어트 일기
02월 29일 (음식 872kcal, 운동 840kcal)
땅쿵쿵
- 2016.02.29 00:55
- 46
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점심식사 : 360kcal (41.28%)
| 닭강정 (1소접시, 157g) | 360kcal |
저녁식사 : 317kcal (36.35%)
| 이삭햄토스트 (1회분) | 317kcal |
간식 : 195kcal (22.36%)
| 식빵 작은것 (1조각, 25g) | 69kcal |
| 돼지전지 (1회분, 70g) | 126kcal |
운동 : 840kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 공부 (180분) | 540kcal |
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