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다이어트 식단

05월 24일( 점심식사 868kcal)

다신등급

원정혜1004
  • 2021.05.24 14:24
  • 81
  • 0
점심 868kcal 14:20
탄수화물(46.9%) 140.29 / 299g
단백질(100.1%) 55.05 / 55g
지방(66.9%) 30.78/ 46g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
고구마순볶음
(1회, 60g)
 44kcal
진미채볶음
(1접시, 30g)
 83kcal
달걀말이
(1소접시, 78g)
 112kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
 33kcal
고추장찌개
(1인분, 250g)
 256kcal
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