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마나야살빼자
  • 2021.05.24 22:20
  • 129
  • 1

다들 아침 점심 저녁 식단 어떻게 하시나요 ?? 하루에 1000칼로리 안넘게 먹으려고 하는데 나누는게 너무 어렵네요 .. ㅜ

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  • 정석
    새봄@wonlek72 2021.05.25 07:32

    1000 칼로리 안넘기려면 간헐적단식으로 한끼는 안먹고 두끼에 칼로리를 나눠서 먹는게 좋지 않을까요?

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