다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식단
마나야살빼자
- 2021.05.24 22:20
- 129
- 1
다들 아침 점심 저녁 식단 어떻게 하시나요 ?? 하루에 1000칼로리 안넘게 먹으려고 하는데 나누는게 너무 어렵네요 .. ㅜ
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1000 칼로리 안넘기려면 간헐적단식으로 한끼는 안먹고 두끼에 칼로리를 나눠서 먹는게 좋지 않을까요?