다이어트 일기
05월 20일 (음식 1194kcal)
온니워니워니
- 2021.05.25 00:35
- 27
- 0
- 음식
- 운동
1194/ 1935
0/ 323
성공
(418)
아침식사 : 460kcal (38.53%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 30kcal |
| 애호박볶음 | 90kcal |
오전 간식 : 93kcal (7.79%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 250kcal (20.94%)
| 잡곡밥 | 178kcal |
| 더덕구이 | 22kcal |
| [해초미인] 슬림 다시마면 | 19kcal |
| 참치김치찌개 | 31kcal |
오후 간식 : 50kcal (4.19%)
| 돌체구스토 플랫화이트 | 50kcal |
저녁식사 : 341kcal (28.56%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 100kcal |
| [잇메이트] 스팀 닭가슴살 고추맛 | 67kcal |
| 참외 | 43kcal |
| 요구르트 | 35kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
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