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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

팔굽혀펴기 어떻게 해요? 제발제발 알려주세요ㅠㅠ

다신등급

뚜기쭈기

 1
  • 2021.05.25 09:13
  • 126
  • 2

팔굽혀펴기 하고 싶은데 너무 어렵네요ㅠㅠ 팔굽으로 말고 다른 운동으로 팔 근육 키우고 해야하나요...?

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    강냉이조심 2021.05.25 19:32

    덤벨 벤치프레스부터 시작하세요

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  • 정석
    뚜기쭈기 2021.05.25 19:51

    오 찾아봤는데 이거로 먼저 어느정도 근육 키우고 하면 좋을 거 같아요!! 진짜 감사합니다

    답글
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