샤론♡ 제 전용식판임다 ㅋㅋ도자기식판♥

그릇이 이쁘니까 밥도 맛있어보여요*.*♡♡

복부비만이라니 다욧을 탄수화물금식으로 하시면 정말 위험해요. 전 평소에는 저탄수화물이나 일반식의 소량으로 섭취하고 주말이나 좀 과식이나 폭식했다싶을때 이틀정도만 탄수화물금식 들어가요. 그럼 그동안 쌓인 탄수화물을 에너지로 불태우는거죠^^ 다욧 빡시게 할때도 저탄수화물 위주로 골고루 섭취할 수 있게 하셔야 해요. 안그럼 정말 요요 쉽게 오고 실패해요 ㅠㅠ 건강하게 해요^^

최순경 탄수화물.... 끊기힘들죠 ㅠㅠ 일틀만 금식들어간거예요. 참을 수 있음다 ㅋㅋ

하은엄마짱 탄수화물을 넘 안드셔도 안좋아요. 착한탄수화물을 조금씩이라도 드세요^^

전 15일정도 탄수화물 전혀 안먹었다가 그랬었어요..

전 탄수화물금식했다가 쓰러져서 다시 탄수화문섭취를 현미밥으로 시작했네요... 탄수화물을 아예끊으면 단백질이나 다른걸 먹어도 저혈당쇼크 오는 경우가 있다더라구여... 당뇨가 없어도 그렇다네요.. 하루에 100~150그램 정도는 먹어야한다네여.

우와 ㅠ 탄수화물 포기가 너무힘든데 대단하시네요

저두 일주일째 탄수화물 안먹구 있어여
쌀밥에 김치찌게 먹구 싶어요ㅠㅜ