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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

똑같이 운동했는데

다신등급

팬더수니
  • 2021.05.26 07:45
  • 123
  • 1

다이어트 4일차에 접어들었는데 어제보다 몸무게가 찐 이유를 모르겠어요...
어제 운동은 똑같이 했고 음식 섭취는 1000을 넘기지 못했어요
잠은 3시간 정도 잤구여

똑같이 운동했는데

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  • 정석
    쇄골꺼내기 2021.05.26 08:36

    수면시간이 너무 적은거 같아요..
    섭취했던 음식이 나트륨 성분이 많았다면 부종이 생겼을수도 있구요..

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