생존운동! 건강한몸! 튼튼한체력 💪
안녕하세요 가입했어요^^
Guruyoon
- 2021.05.26 08:46
- 89
- 6
안녕하세요. 서른으로 접어 들면서 처참한 인바디 기록을 보고 이렇게 살면 안되겠다 싶어서 가입했어요. 워낙 체력도 약하고 끈기가 없어서 주 3회 이상 운동하는 습관 들이기를 목표로 하려고 해요. ^^ 반갑습니다. 화이팅해요.
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반갑습니다~~~~ ㅎㅎ 저랑 나이도 비슷하신 것 같아요!!!!! 저도 주3회 헬스장 가는것이 목표에요! 같이 건강해져요~~!
네 화이팅해요^^!
오~~반갑습니당~^^
30대시면 아직 한창인데..이제부터 으쌰으쌰 화이팅하시면 되죵~
저도 운동 첨 시작한게 31살쯤이였어욤..저도 굉장히 끈기 없는데 아직도 잘하고 있으니 님도 분명 잘하실 수 있으실꺼예욤~
참고로 전 운동 시작한지 이제 15년차 되가네용~ㅋㅋ
(급 나이가 오픈됐네욤..ㅋㅋ)
오모낭.. 운동짱선배님이셨네요! 15년차!! 잠깐 반짝 한게 아니라 운동이 생활이 된게 진짜 멋지세요~ 좋은 자극이 되네용☺ 저도 언젠가 운동 15년차입니다~ 얘기해보고싶어요 ㅋㅋ 생활운동인!
PINGdiet 첨 시작할때 몸이 넘 안좋아서..ㅠ.ㅠ
허리디스크가 넘 심해서 움직이지 못 할
정도였어욤..살기 위해 시작한 운동이라
첨엔 무리하지 않는 선에서 시작해서 꾸준히 운동량 늘려가면서 하다보니 재미도 붙고, 몸에 변화도 생기니 더 열심히 하게됐어욤...
분명 다들 저보다 잘하실꺼예욤~
아직 젊음이라는 무기가 있잖아용~^^
함께 화이팅!!
15년차라니 대단하세요!! 저도 꾸준히 할 수 있는 사람이 됐으면 좋겠어요ㅎㅎ 화이팅!