다이어트 일기
02월 29일 (음식 652kcal, 운동 372kcal)
개숙이
- 2016.02.29 06:09
- 52
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아침식사 : 242kcal (37.12%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 소불고기 (1/4소접시, 25g) | 22kcal |
| 배추된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
간식 : 410kcal (62.88%)
| [남양] 이오 (5병, 400ml) | 260kcal |
| 오메기떡 (1회분, 70g) | 150kcal |
운동 : 372kcal
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
| 산책 걷기 (15분) | 30kcal |
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