10일째 81.7
음식양조절이 아직도 어렵기만하네.
하루 이틀 잘 지키다가 한번 넘어지면 다시 일어서기가 두렵네.
그래도 일어나자
세번 네번 백번 쓰러지는 순간이 오더라도
아무렇지않게
그렇게 일어나자.
나는 존재만으로도 가치있는 인간이야.
나도 그렇듯이 너도 그러하다.
우린 다 소중한 존재.
울지말고 다시 기운차려.
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할수있어요~~
다이어트는 참 힘든거..ㅜㅜ 그래도 할수이똽!
마자요 강철 멘탈 , 포기는 배추센때나 쓰는거래요