초고도비만 할수있다
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무릎 보호대 끼고 하시면 좀 낫습니다!
줄넘기 잘못하면 가슴이 너무 쳐진대요 한번 쳐진가슴은 다시 돌아오지 않고요 걷는것부터 시작해보세요~~
줄넘기 생각보다 너무 힘들고 종아리에 무리도 많이가더라고요
저도 해볼라고 했는데 관절 나갈까봐 65키로 되면 할라구요ㅜㅜ