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유지..젤어려운숙제인거같네용ㅜ

다신등급

여리여리원츄
  • 2014.12.02 09:46
  • 183
  • 2

유지하면서 좀더 빼려는데
유지비결ㅜ 역시 영원한 식이조절과 운동뿐일까용?ㅜ
팁좀주세용~~

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  • 정석
    할수있음ㅎ 2014.12.02 12:07

    저녁을 탄수화물로 늘려가면서 근력운동을 추가하시면 유지되요~^^

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  • 정석
    이뻐지자^^ 2014.12.02 10:06

    저 요요와서 5키로 쩠어요~ㅜ ㅜ

    답글
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