다이어트 식단
05월 27일( 저녁식사 932kcal)
사람엄마
- 2021.05.27 18:44
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저녁 932kcal 18:39
탄수화물(13.8%) 44.50 / 322g
단백질(92.9%) 54.82 / 59g
지방(115.7%) 56.68/ 49g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 김치볶음 (1인분, 38g) | 33kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 육회 (1/2중간접시, 75g) | 115kcal |
| 뉴스킨 쉐이크 ㅡ흑임자맛 (1포, 33g) | 125kcal |
| 컨트롤
컨트롤 (2회, 900mg) | 0kcal |
| 핏(폴리페놀ㅡ풋사과 186mg) (2회, 960mg) | 0kcal |
| 화이버넷(2개) (2회, 680mg) | 2kcal |
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