다욧식 중 어떤것이 맛과양 둘다 가장 만족하세요~?
무브무브v
전 다욧식이라고 하기엔 좀 안맞지만밥이더라구요ㅋ아무리 계란 고구마 견과류 과일 야채 등등 먹어도계속들어가는데(몬가 걍 간식을 먹은 느낌ㅠ)밥을 먹으면 정량이상은 안들어가고배도 잘부르고, 포만감도 오래가더라구요ㅋㅋ다른분들은 다욧건강식 잘 챙겨드셔도포만감도 생기시는 듯 한데...전 이래서 먹는걸로는 힘든가바요ㅋㅠ
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윤윤맘 비빔면 말만 들어도 입맛이 도네요^^* 곤약을 이용한 요리를 도전해봐야겟어요~~
땡드미 양상추로 대체하시다닝...저도 그런 입맛이 되엇으면 좋겟습니당ㅠ
지니혀니 아..저도 그쪽으로 함 해볼까바요~습관을 들이는게 정말 본질인건데~ 대단하세요~!
룰루랄라v 현미는 포만감이 많은 음식이라 적당히먹어도 배부르다고 많이 들었어요^^*
닭가슴살샐러드랑 시중에 파는 곤약비빔면요^^
전 양상추..
현미도많이먹으면 안좋겟ㅇ죠??ㅜ
꿈뇽이 아 발아현미!ㅋ진짜 현미로 바꿔바야겟어요ㅋㅋ여러가지먹고 밥 한주먹 먹는것도 해봣는데 간에 기별도 안가더라구요ㅠ배속이 진짜 신기해요ㅋ
저도 먹는것만ㅋㅋ편한걸로만 먹게되더라구요ㅋㅋ식이도 같이 화이팅해요^^!!
현미도 그냥 현미말고 발아현미 사면 좋아요! 그리고 밥 쪼금 드세요 쓰신것들 다 먹고 한주먹만 드시고 운동해보세요
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