♥️간헐적 단식 저녁7시~12시❤
5월 27일
김남은
- 2021.05.27 20:47
- 105
- 2
오늘 식단은 과식해서 초과했네요 엄마가 만들어준 김밥이 너무 맛있어서 그만 ㅠㅜ
요즘 일찍 일어나는 날에는 공복운동 20분 러닝을 뛰는데 꽤 효과가 좋네요! 기분도 좋고 체력도 올라갑니다 ㅎㅎ
내일도 화이팅이예요!!
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안녕하세요 ~ 공복운동 화이팅하세요 김밥은 엄마가 싸준게 최고죠!!
공복운동 효과 좋아요^^
화이팅 하세요.