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다이어트 일기

05월 27일 (음식 717kcal, 운동 379kcal)

다신등급

나에게리즈를
  • 2021.05.27 23:09
  • 116
  • 0

  • 음식
  • 운동

717/ 1167

379.5999999/ 194

성공
(636)

아침식사 : 177kcal (24.69%)

[닥터유] 드링크 단백질 초코 167kcal
대추방울토마토 10kcal

점심식사 : 341kcal (47.56%)
[허닭] 잡곡밥 도시락 무청나물현미밥&너비아니 341kcal

저녁식사 : 199kcal (27.75%)

[노브랜드] 매일채움견과 96kcal
바나나 93kcal
대추방울토마토 10kcal

운동 : 380kcal
고양이&소 자세 4kcal
힙 스트레칭 4kcal
등하부 스트레칭 2kcal
둔근 스트레칭 2kcal
가슴 스트레칭 1kcal
목 스트레칭 2kcal
스트레칭 60kcal
헬스 220kcal
런닝머신 달리기 85kcal
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2021.05.27 조회수 : 25
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