비포&애프터
[64->58.4] 식단 & 운동(줌바,타바타) 5주후😆
카@ahtmq1212
- 2021.05.28 00:38
- 5,007
- 51
![[64->58.4] 식단 & 운동(줌바,타바타) 5주후😆](https://data.0app0.com/diet/Board/5241/wm_5240621_1622162551_1.jpg)
일주일에 세번은 줌바 50분, 두번은 타바타 18분 운동
아침엔 통밀빵 플레인요거트 블루베리
점심엔 일반식(밥 반공기), 다이어트도시락
저녁 다신샵 현미밥
53까지 파이팅💜
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와우 ~
저도 줌바하고 싶고 할려고 알아보고 있어요 한국이 아니라 제한이 좀 있네요^^
화이팅!!!
파이팅
멋져요! 화이팅
응원해요~~~ 멋져요!!
부러워요 응원해요!
헉 대단하세요ㅠㅠ
화이팅!
응원합니다
화이팅!