다이어트 일기
무릎이..욱씬욱씬
뉴본프로젝트
- 2021.05.28 08:09
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어제 스쿼트 몇번하고잤다고 오늘하루종일 무릎이 욱씬대고아프네요..식이조절먼저해서 조금이라도 빼고 운동해야될까봐요ㅜㅜ
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비밀 댓글 입니다.
그렇군요ㅎㅎ제가 허리디스크수술을해서 허리근육도많이 약해져있어서..벽에등대고했었는데 그러게용..ㅜㅜ 무릎 자세가잘못됐었나봐요 휴 무릎고정! 각인!ㅋㅋ
비밀 댓글 입니다.