다이어트 식단
05월 28일(저녁 442kcal)
난나니뇬뇨
- 2021.05.28 16:05
- 54
- 0
저녁 442kcal 16:56
탄수화물(15.9%) 57.08 / 358g
단백질(26.5%) 17.52 / 66g
지방(21.6%) 11.87/ 55g
| 저지방우유 (1컵, 150ml) | 76kcal |
| Garman’s Goodness & grains 아몬드&코코넛 후레이크 (1회, 50g) | 190kcal |
| Garman’s Goodness & grains 크랜베리 & 바닐라 후레이크 (1회, 50g) | 176kcal |
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