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다이어트 식단

05월 28일( 저녁식사 1011kcal)

다신등급

솔2네
  • 2021.05.28 20:38
  • 38
  • 0
저녁 1011kcal 20:33
탄수화물(19.2%) 78.48 / 408g
단백질(88.3%) 66.21 / 75g
지방(73.9%) 45.83/ 62g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
메추리알장조림
(2인분, 120g)
 178kcal
두부
(1회, 300g)
 264kcal
순두부찌개
(1인분, 300g)
 259kcal
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