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다이어트 식단

05월 28일( 점심식사 150kcal)

다신등급

여기이곳에
  • 2021.05.28 21:52
  • 64
  • 0

클린해도 너무 클린한 한 끼. 탄수가 조금만 있었음 딱 좋았을듯.

점심 150kcal 11:23
탄수화물(4.5%) 14.74 / 330g
단백질(21.5%) 12.92 / 60g
지방(9.0%) 4.51/ 50g
대추방울토마토
(10개, 200g)
 26kcal
오트밀 그래놀라
(1회, 10g)
 44kcal
[룩트]아이슬란딕 요거트 마일드
(1회, 100g)
 80kcal
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