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비포&애프터

67.8 --> 60.7

다신등급

쪼꼬초코쪼꼬

 6 2 4 1
  • 2021.05.29 08:27
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162-65
계속 찌더니 코로나로 헬스쉬면서65kg를 찍고. 폭식하면서 인생 최대 몸무게 67.8kg 찍고

다이어트 시작

헬스장가서 3시간운동

하루 600kcal 먹기

간식안먹기

주말에 먹고싶은거 실컷 먹기


21년 1월 인바디 이후 지방 -3.4kg 감량

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