다이어트 식단
05월 29일( 점심식사 296kcal)
이탐이
- 2021.05.29 14:36
- 91
- 0
점심 296kcal 14:32
탄수화물(15.9%) 46.92 / 295g
단백질(20.9%) 11.28 / 54g
지방(14.4%) 6.50/ 45g
| [풀무원] 생가득순 도토리묵 (1회분, 100g) | 40kcal |
| 부추무침 (1인분, 20g) | 15kcal |
| 배추 (1회, 40g) | 4kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 구운양파 (1회, 30g) | 12kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 72g) | 110kcal |
| 청국장 (1인분, 40g) | 84kcal |
| 배추 (1회, 60g) | 7kcal |
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