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다이어트 식단

05월 29일( 점심식사 453kcal)

다신등급

살을좀빼봐제발

  • 2021.05.30 05:58
  • 53
  • 0

5월29 점심

점심 453kcal 17:10
탄수화물(9.7%) 41.89 / 433g
단백질(35.6%) 28.15 / 79g
지방(29.0%) 19.13/ 66g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
채끝살
(1토막, 100g)
210kcal
된장찌개
(1/2인분, 100g)
88kcal
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