• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

05월 30일( 아침식사 367kcal)

다신등급

똥똥그만
  • 2021.05.30 10:26
  • 44
  • 0
아침 367kcal 15:26
탄수화물(19.5%) 60.44 / 310g
단백질(31.3%) 17.84 / 57g
지방(14.8%) 6.96/ 47g
식빵
(1쪽, 65g)
 180kcal
[하림] 닭가슴살슬라이스햄
(1팩, 0g)
 30kcal
딸기잼
(1회분, 30g)
 65kcal
슬라이스치즈
(1/2장, 10g)
 32kcal
[남양] 무지방우유
(1컵, 200ml)
 60kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 플랭크 1일차 성공!

2021.05.30 조회수 : 120
다음글

05월 28일( 운동 127kcal)

2021.05.30 조회수 : 41
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 N
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 먹어봤던그맛!! N
  4. 4 명지니맘 하락
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기