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네@sky05054
아침은 든든해도 되용 저녁이 중요하죠ㅠㅠ넘나 힘든것
괜찮습니다! 칼로리도 낮고
저랑비슷하게먹고있네요 좋은거같아용 사과는 사과하나에 250~300g 이라던데 조금먹나봐여
아침에 좋은 탄수화물!!!좋아요^^