다이어트 일기
02월 29일 (음식 1061kcal)
슬갱이
- 2016.02.29 08:49
- 48
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아침식사 : 187kcal (17.62%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
점심식사 : 388kcal (36.57%)
| 현미죽 (1회분, 200g) | 200kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 300kcal (28.28%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분, 100g) | 300kcal |
간식 : 186kcal (17.53%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
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