다이어트 식단
05월 31일( 아침식사 217kcal)
행운의여신1
- 2021.05.31 09:53
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아침 217kcal 09:47
탄수화물(8.1%) 21.03 / 259g
단백질(26.6%) 12.49 / 47g
지방(25.8%) 10.32/ 40g
| 사과 (1회, 20g) | 11kcal |
| 골드키위 (1개, 17g) | 9kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 29g) | 4kcal |
| 바나나 (1개, 23g) | 21kcal |
| 아보카도 (1인분, 35g) | 65kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 13g) | 7kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 24g) | 32kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 17g) | 28kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |
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