다이어트 식단
05월 31일( 저녁식사 484kcal)
단단탄탄
- 2021.05.31 16:43
- 27
- 0
저녁 484kcal 16:00
탄수화물(24.4%) 79.89 / 328g
단백질(55.5%) 33.30 / 60g
지방(11.6%) 5.80/ 50g
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 쇠고기된장찌개 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
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