다이어트 일기
05월 29일 (음식 1127kcal, 운동 200kcal)
예눈뉸
- 2021.06.01 08:52
- 39
- 0
- 음식
- 운동
1127/ 1255
200/ 209
성공
(119)
아침식사 : 180kcal (15.97%)
| [수지스] 페퍼콘 닭가슴살 | 135kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
점심식사 : 328kcal (29.10%)
| 쇠고기 채끝 | 210kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 야채믹스 | 100kcal |
오후 간식 : 440kcal (39.04%)
| [오리온] 꼬북칩 콘스프맛 | 440kcal |
저녁식사 : 179kcal (15.88%)
| 삶은계란흰자 | 51kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
운동 : 200kcal
| 일립티컬 | 120kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
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