다이어트 식단
05월 31일( 저녁 141kcal)
meya78
- 2021.06.01 23:19
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미야 2021 해독식단 저녁,쉐이크(무염,무유,무육) D+8 (할라피뇨,빵,페페론치노 안먹음)
야식 141kcal 23:16
탄수화물(0.4%) 1.46 / 347g
단백질(23.6%) 15.10 / 64g
지방(17.3%) 9.19/ 53g
| 1일1샐혼합채소믹스 (3/4회분, 100g) | 22kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 연어회 (1/4인분, 25g) | 41kcal |
| 방토 (2회, 40g) | 10kcal |
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