간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
6.1.화.간단789일차.
다산댁
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- 2021.06.02 01:06
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요즘 좀 헤이해졌더니 체중이 야금야금 늘어나길래ᆢ
길게 단식하고나니 1.6kg 빠지네요
아침을 잘 차려먹고 바로 또 단식 시작 했습니다.
아직 1.3kg 더 빼야 되서요ㅠ
모두들 화이팅 입니다~^^
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와.. 저는 20시간 넘기는것도 힘들어요... 역시 대단하십니다👍👍
ㅎㅎ
감사해요 💛
36시간 대단하셔요
할 수 있을것같은데 안되네요..
ㅎㅎ
저는 워낙 자주 해서ᆢ
그리 어렵지 않아요ㅎ