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다이어트 식단

06월 01일( 점심식사 622kcal)

다신등급

카@chowanh
  • 2021.06.02 02:27
  • 63
  • 0
점심 622kcal 02:22
탄수화물(24.5%) 93.75 / 383g
단백질(45.6%) 31.89 / 70g
지방(33.9%) 19.64/ 58g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
뼈다귀해장국
(1/2인분, 150g)
 157kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
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