15일씩 미션성공하기🏃🤸
공복유산소 1일차
카노라
- 2021.06.02 12:58
- 86
- 2
<1차 6월2일 >
미션기간 : 6/02 ~ 6/16
이번미션 : 공복 유산소 20+@분
시작체중 : 56kg
목표체중 : 50 kg
전날체중 : 56.2kg
오늘체중 : 56kg
출근 전 사이클 인터벌로 20분 탔어요!
허벅지 뒤쪽이 엄청 후덜덜하네여
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운동하고 뻐근해진 허벅지를 느낄 때마다 몬지 모를 쾌감이 느껴지 던데
그러니까요ㅌㅋㅋㅋㅋ안 뻐근하면 운동 안한거같아요